Научете повече за подготвянето на зърната на гърдите за кърменето.

Прочетох в една книга, че е важно да се закаляват зърната на гърдите по време на бременността, за да се кърми. Това така ли е? И какво трябва да направя?

Това е много стар съвет. Няма нужда да подготвяте гърдите си за кърмене. Някои хора се тревожат за обърнати зърна- такива, които влизат навътре при стимулиране, а не се издават напред. Обаче зърната почти винаги стават изпъкнали в по-късната бременност. Много от лекциите преди раждането имат сесии за кърменето. Важен съвет за стимулиране на кърменето е следният. Сложете бебето на гърдата скоро след раждането, а не давайте шишета или течни храни и внимавайте бебето да държи цялото зърно и ареола в устата си. Да накарате бебето да направи това, трябва помощ от ваша страна.