Научете повече за раждането на тризнаци.

Очаквам тризнаци. За какво да се готвя - освен липса на сън? Какво мога да направя, за да се уверя, че ще се родят здрави и с добри килограми?

Честито! Сигурно вече знаете, че бременността с тризнаци е много различна. Сигурно сте по-уморена, по-голяма и по-обезпокоена от нормалното. Най-напред, разберете дали може да получите предварителни грижи от специалист в модерната майчино-ембрионална медицина (акушерогинеколог, специализиран в рискова бременност). Целта е да ви помогне да родите трите си бебета възможно най-близо до термина (40 седмици), но по-скорошно раждане не би било невероятно. Важно е болницата, в която раждате да има неонатално отделение. Бебетата, родени преждевременно, често са по-леки на килограми. Какво да сторите? Дръжте се добре със себе си: почивайте си много. Вдигайте краката си нависоко винаги, когато имате възможност. Яжте питателна храна. Посещавайте всичките си часове по зародишна грижа. Ако има признаци или симптоми за преждевременно раждане (спазми, болка в гърба, натиск в таза), обадете се на личния лекар веднага. Позволявайте на семейството ви да се грижи за вас и да ви глези като принцеса следващите няколко месеца. За повече информация и подкрепа, можете да се обадите на асоциация за множествена бременност близо до вас.