Календар на бременността седмица 9

Коментирано от 0 потребител   Виж коментарите

Резюме на статията

• Вашето бебе
• Вашата бременност

Вашето бебе Вижте какви изменения са настъпили в развитието на вашето бебеПредишната седмица.

Поздравления! През тази седмица ембрионът получава ново официално название – плод. И този плод прилича все по-малко на розово петънце. Опашката изчезва, тялото придобива все повече характерната форма, като се удължава и се изправя. През тази седмица дължината на плода е около 2.5 см.

Бурен растеж. Този период е критичен за развитието на ръцете и краката. Краката се удължават и се оформят пръстчетата на краката. Същевременно ръчичките на бебето също се развиват и то вече може да ги сгъва в лактите. Също така се формират и китките на ръцете, на които ясно могат да се различат всички пръстчета, включително палеца. Освен това се развиват и вътрешно-коремните органи: вече може да бъдат различени черният дроб, жлъчният мехур, далакът и надбъбречната жлеза.

Движение. Това е началото на периода на танците. Вашето бебе започва енергично да се движи, и в отговор на импулси извън вашето тяло: светлина и шум. Обаче вие ще почувствате тези движения на бебето чак през второто тримесечие на бременността.

Определящи моменти.

Плодът все повече заприличва на човече, с ръчички, крачета и могат да бъдат забелязани мъничките пръстчета. Ушите постепенно ще се изравнят с нивото на очите.

Вашата бременност
Направете път за млякото. Досега сигурно вече сте забелязали значителни промени в гърдите си. Те са определено по-пълни и по-тежки и може да са чувствителни на допир. Въпреки че гърдите ви ще продължават да растат по малко докато бременността ви се развива, чувствителността ще отслабне, обикновено до края на четвъртия месец. Може да забележите малки бели подутини върху ареолите (тъмните части на зърната ви); те се наричат израстъци на Монтгомъри – жлези, които произвеждат масла, овлажняващи зърната при кърмене.

Плавни движения. Ако не сте била активна преди да забременеете, сега е чудесният момент да си изберете безопасна физическа дейност, с която да се занимавате до края на бременността. Плуване, ходене и йога са превъзходен избор. Много експерти смятат плуването за най-доброто упражнение по време на бременност. Хормонът релаксин прави ставите ви по-отпуснати, за да може тазът ви да се разшири по време на раждането; затова трябва да избягвате упражнения, които опъват прекалено ставите като пълни коремни преси или хващане на пръстите на краката. За повече информация относно упражненията по време на бременността, кликнете тук..

От експертите. Яденето на сирене е чудесен начин да получите необходимото количество калций, но докато сте бременна трябва да стоите настрани от непастьоризирано и синьо сирене като Бри и Ститон. „Меките сирена могат да съдържат бактерия, наречена листерия, която може да е опасна за вас и вашето бебе.”, обяснява д-р Маргарет Камърфорд Фреда. Научете от д-р Фреда и д-р Торнтън кои други храни трябва да избягвате, когато очаквате бебе.