Какви проблеми с теглото могат да се появят в третото тримесечие.

Коментирано от 0 потребител   Виж коментарите

Резюме на статията

Вие сте вече на финала! Вашият корем се уголемява с всеки ден, докато малко ви расте вътре в утробата. Вие сте все по-близо до това да видите вашето бебе, но вероятно ще трябва да се справите с няколко нови болежки преди раждането. Увеличеното тегло и натиска водят до нов дискомфорт, включващ задъхване и проблеми с храносмилането. Тези неразположение, най-вероятно няма да изчезнат веднага след раждането, но има мерки, които можете да вземете сега, за да направите възможно най-леки последните месеци от бременността.

Недостиг на дъх

Киселини в стомаха и лошо храносмилане

Недостиг на дъх

Заради това, че утробата се увеличава и се простира нагоре във вашия корем, притискайки по този начин диафрагмата, дишането може да стане по-трудно. Може да откриете, че не можете да качите няколко стъпала без да се задъхате. Най-добрият вариант е да не бързате и да се опитате да не се презагреете.

Някои жени изпитват трудности с дишането дори, когато лежат. В този случай опитайте да спите в полуседнала позиция, обградени от много възглавници за опора. Почти всеки недостиг на въздух през последното тримесечие е нормален, но се чувствате притеснени, говорете с вашия лекар.

Киселини в стомаха и лошо храносмилане

Тези две взаимосвързани неразположения обикновено се проявяват в третото тримесечие. Това е първият път, когато някои жени изпитват проблеми с храносмилането и това е голяма изненада за тях. Защо сега? По време на бременността цялата храносмилателна система се забавя. Като резултат от това мускулите на стомаха и хранопровода се отпускат. Това позволява на киселините, подпомагащи храносмилането, които обикновено остават в стомах, да се качат нагоре към хранопровода и устата. Киселините ви носят усещане за гадене в гърлото. Тогава вие чувствате ужасния вкус на стара храна и киселини в устата си. 

За да избегнете гаденето и лошото храносмилане изпробвайте тези предложения:

  Това ще задържи стомашните киселини, вместо да те да се качват нагоре. 

  Избягвайте мазните храни. 

  Стойте изправени след хранене (гравитацията помага!). И не се хранете точно преди лягане. 

Дъвчете дъвка, за да премахнете всеки кисел вкус в устата си.

Не вземайте никакви лекарства без рецепта, особено против киселини, преди да се консултирате с вашия лекар, акушерка или фармаколог.

За повече информация за това какво се случва през третото тримесечие вижте Вие сте накрая: Третото тримесечие.

Обратно горе