8-tips-to-keep-your-baby-safe-while-sleeping

8 съвета как да предпазиш бебето си, докато спи

Marygrace Taylor

Синдромът на внезапната детска смърт (СВДС) е сред най-страшните неща за всеки родител! През първите седмици у дома дори може да те подтикне да бдиш над твоето бебе, докато спиМакар специалистите да не знаят всички причини за СВДС, сигурно е, че случаите са редки – и че има много неща, които родителите могат да направят, за да намалят риска от СВДС.

Ето какво трябва да знаеш.

1. Предпазването започва още по време на бремеността


Дай на твоето бебе предимство, като си осигуриш правилни предродилни грижи. От съществено значение е да пазиш здравето си и да избягваш места, които биха могли да бъдат опасни за теб – включително и от екологична гледна точка!

2. Слагай бебето да спи по гръб


Било то през деня или през нощта, бебетата до 1-годишна възраст трябва винаги да спят по гръб, за да се намали рискът от СВДС. Изключение: ако бебето се обърне на една страна или по корем, няма проблем да го оставиш така, тъй като най-вероятно ще може само да се обърне по гръб.

3. Увери се, че креватчето е обезопасено


Креватчето на твоето бебе трябва да отговаря на съвременните стандарти за безопасност по време на сън и матракът му трябва да бъде покрит с ластичен чаршаф. Не е нужно да прекаляваш с уплътнения и протектори (които и без това не са препоръчителни).

4. Нищо излишно в креватчето


Това означава никакви плюшени играчки, неприкрепени чаршафи и завивки, възглавници, протектори, юрганчета, одеялца или други предмети, които биха могли да задушат бебето ти, докато спи. Твоето мъниче няма да има нищо против, ако креватчето му е празно!

5. Спи близо до бебето си


Дръж креватчето или кошчето на една ръка разстояние. Колкото и да ти се иска, не го оставяй да спи в леглото ти. Това всъщност може да увеличи риска от СВДС.

6. Не навличай бебето


Признаците, че на бебето му е прекалено топло, включват потене или топъл гръден кош или чело. Общото правило е, че е достатъчно да обличаш твоето мъниче с един кат дрехи повече от теб, за да му е топло.

7. Предложи залъгалка


Смученето на биберон по време на сън може да намали риска от СВДС. Но ако бебето ти не проявява интерес, няма проблем! Не е нужно да го принуждаваш.

8. Бъдете предпазливи към продукти, „намаляващи риска от СВДС “


Независимо какво пише на етикета на продукта, няма доказателства, че подпорки, специални матраци и приспособления за поддържане на бебето по време на сън намаляват риска от СВДС. В зависимост от това какъв е продуктът, някои дори могат да създадат опасност от задушаване!