Най-важните неща, свързани с бебето: грижа за близнаци

Най-важните неща, свързани с бебето: грижа за близнаци

Sarah Pottleger

Преди да родиш своите близнаци или тризнаци, или колкото бебчета очакваш, увери се, че разполагаш с достатъчно помощници, на които можеш да разчиташ.

Ако знаеш, че можеш да разчиташ на семейството и приятелите си, когато нещата станат напрегнати, стресиращите усещания ще се облекчат и ще чувстваш увереност, че бебетата ти ще са добре обгрижени, съветва Американската академия по педиатрия. Не се притеснявай да поискаш помощ, износването на близнаци е изтощително, но не трябва да те оставя безпомощна.

Игнорирай стария си режим за малко


Ако забележиш, че къщата е по-разхвърляна от обикновено, прането е недовършено, а леглото неоправено, не се паникьосвай! Износването на много деца ще разтърси режима ти, така че не се чувствай виновна, ако всичко изглежда в безпорядък.

Според Американската академия по педиатрия първите шест до осем седмици са най-трудни и най-важното нещо на първо време е да се концентрираш само върху своите новородени бебета!

Отделяй време за заздравяване на връзката помежду ви


Много очакващи родители се изнервят, че нямат достатъчно време, за да заздравят връзката си с всяко едно от бебетата. Разбираемо е, че е трудно да намериш време, за да заздравиш връзката с твоите близнаци, понеже трябва да се грижиш и за себе си. Ето някои подходящи моменти, в които да подсилиш връзката с бебетата:

Времето за смяна на пелените
Времето за смяна на пелената е идеалната възможност за заздравяване на връзката с бебето. Отдели време, докато ги сменяш, за да ги насърчиш да се смеят или усмихват. Пей им или им говори, направи каквото можеш, за да подсилиш връзката с децата си.

Разменяй се с партньора ти в смяната на пелени и храненията
Ако се храните с бутилка, храни едното дете, докато партньорът ти храни другото. Следващия път като храните бебетата, може да ги размените. Можеш да упражняваш същата размяна, когато сменяш и пелените.

Основни предмети, от които се нуждае всяко дете


Въпреки че производителите правят продукти, предназначени за близнаци, Американската академия по педиатрия препоръчва да набавяте нещата за всяко дете поотделно.

• Седалки за кола
• Високи столчета
• Креватчета (макар, че някои родители избират общо креватче за децата, което да споделят, докато започнат да се въртят повече)

Още нещо!


Запомни: не си сама в отглеждането на близнаци! Да говориш с други двойки, които са родители на близнаци, е прекрасен начин да получиш съвети относно грижите за децата. Има разнообразни групи за взаимопомощ и онлайн мрежи за родители на близнаци, така че не се притеснявай да се свързваш с такива.