Възможности за раждане. За какво е целият шум около водното раждане?

Възможности за раждане. За какво е целият шум около водното раждане?

Бебета, родени във вода
Обмисляла ли си варианта за използване на родилна вана? Може би харесваш идеята, но се тревожиш за рисковете? Водните раждания стават все по-популярни и предлагат алтернатива на традиционните методи. Ако твоята болница предлага такова удобство, изрази предварително своето предпочитание пред акушерката си, но бъди подготвена за гъвкава промяна в плана, тъй като ваната може да е заета в големия ден, и може да се наложи да преосмислиш плановете си.
ВОДА И РАЖДАНЕ
Забелязвала ли си колко е прекрасно да се потопиш в гореща вана, когато си напрегната или изпитваш болка? Същото правило важи и в късните фази на бременността, когато тежестта и натискът на твоето бебе водят до болезнени стави, както и по време на раждането на детето, когато контракциите и ураганът от емоции ще те направят доста напрегната.

ЛЕЧЕБНАТА СИЛА НА H20
Седенето в гореща вода или стоенето под горещ душ успокоява твоите мускули и облекчава дискомфорта преди раждането на бебе. Използването на водна терапия (хидротерапия) може да спомогне за отпускането на матката ти, което да й помогне да работи по-ефективно, а това е добра стъпка към понижаването на високото кръвно налягане. Най-важното е, че ако можеш да останеш спокойна по време на раждане, ще имаш повече контрол и ще се справиш по-лесно с раждането.

СЪВЕТИ ЗА ВАНАТА
Ако раждането ти протича нормално, съвсем безопасно е да бъдеш във вода. В зависимост от удобствата, налични там, където раждаш, можеш или да се възползваш от горещ душ, облегната на стена или седяща на стол, оставяйки водата да облива гърба или корема ти, или можеш да легнеш във вана или басейн за раждане. Ако планираш да използваш вода за раждането на детето си, донеси си надуваема възглавница или сгъната хавлия, за да подпираш шията си, докато се отпускаш. В случай на планирано водно раждане, твоят родилен партньор също може да влезе при теб във водата (затова може би е добра идея той да си носи бански костюм).

Когато избираш болница, провери дали ще имаш достъп до душ или вана. Ако мислиш, че би желала да използваш вода по време на самото раждане, това изисква по-внимателно планиране. Трябва предварително да обсъдиш това със своята акушерка, за да провериш какви възможности са налични.