what-to-pack-and-not-for-the-hospital

Какво трябва (и какво не трябва) да приготвиш за болницата

Deidre Uria

Ура! Достигнала си 37-а седмица от бременността, което според клиника Майо означава, че бебето вече може да се приеме за износено.

На този етап раждането вече е безопасно, така че най-добре си подготви плана за раждане, списъка „на кого да се обадя” и приготви чантата за болницата, ако още не си го направила.

Без да броим личната карта, телефона и зарядното, както и необходимите за болницата документи, ето един лесен за следване списък с това, което трябва да приготвиш.

Всичко необходимо за раждането


• <план за=""> Направи няколко копия, които да раздадеш на медицинските сестри, анестезиолога, акушерката, дулата и/или акушер-гинеколога.

Балсам за устни. Пиенето на вода по време на раждане не е позволено, което може да направи устните ти сухи. Слагай балсам често, за да навлажниш устните си.

Шноли за коса. Дръж шнолите наблизо, за да прибереш лесно кичурите си.

Музикален плеър и преносими високоговорители. Създай списък с успокояващи и мотивиращи песни и ги зареди в плеъра или на телефона си.

Таблет. Провери любимите си приложения или влез в Интернет, по време на контракциите, за да се разсейваш, а също и за да съобщиш появата на бебето по имейл или чрез социалните мрежи на приятелите и семейството, които са далеч.

Нещо за четене. За да се разсееш по време на раждането, чети любимия си роман или списание, тъй като според клиника Майо, раждането обикновено трае от 12 до 24 часа за жените, раждащи за първи път.

Закуски/пари в брой за твоя партньор. Може да не си в състояние да ядеш, но партньорът ти може да е гладен по време на раждането.

Фотоапарат. Нека партньорът ти носи в себе си заредена камера или фотоапарат, за да заснеме раждането на бебето и първите му движения.

Какво ти е нужно по време на престоя в болницата след раждането



Бебешки дневник. Ще искаш да документираш данните от раждането на бебето, а също и да запазиш малките му отпечатъците върху бяла страница.

Удобни дрехи. Опаковай комплект удобни, широки панталони (анцуг) или пижама, които лесно можеш да сваляш след прегледите, за да кърмиш. Ако ще раждаш чрез цезарово сечение, трябва да приготвиш двойно количество дрехи, тъй като престоят след раждането ще е два пъти по-дълъг.

Чорапи и чехли. Пази краката си топли и чисти, докато се разхождаш из стаята и от и до детската стая.

Очила. По време на раждането и възстановяването след него очите ти може да са твърде раздразнени за контактни лещи, така че си носи очила.

Пуловер или рокля. Болничните стаи може да са студени, така че бъди подготвена.

Тоалетни принадлежности. Сложи си четката за зъби, пастата, шампоана, балсама за коса, дезодоранта, парфюма, гребена, продуктите за оформяне на коса и грима в една козметична чантичка.

Сешоар. Ако искаш да си изсушиш косата или да ѝ придадеш определен стил, трябва да си носиш необходимите приспособления за целта.

Дрехи за прибирането вкъщи за твоето бебе. То ще има нужда от боди, цяла бебешка пижама, шапка и одеяло за изписване.

Болницата осигурява много от нещата, които вероятно планираш да вземеш, включително следните:

Болнична нощница. Може би ще ти е по-лесно да носиш болничната нощница по време на раждането и след него.

Възглавница и одеяло. Те са предвидени за всяка родилка по време на раждането и след него, но да имаш собствена възглавница и/или одеяло осигурява удобство, така че ако искаш, си вземи от вкъщи.

Подплънки за кърмачки и крем за зърната. Ако кърмиш, консултантът по кърмене в болницата ще ти даде подплънки за кърмачки за еднократна употреба и крем за зърната.

Пелени, кърпички и крем. Кошчето на бебето ти ще бъде пълно с толкова пелени, от колкото ще имаш нужда по време на престоя.

Избърши капките пот от челото си и отметни „опаковай чантата за болницата” от списъка със задачи. Остави чантата за болницата до вратата, така че да можеш да я хванеш и да тръгнеш, когато настъпи моментът.