Погрижи се за себе си в последните дни преди раждането

Погрижи се за себе си в последните дни преди раждането

Deidre Uria

Последните осем месеца са протекли интензивно, тъй като си се фокусирала върху подготвянето на семейството, дома и живота си за предстоящата промяна. В стремежа си да се подготвиш обаче си забравила да отметнеш още една задача от безкрайния списък - да се поглезиш!

Предлагаме ти осем начина за това как да се поглезиш в последните дни от бременността и носенето на големия корем!

1. Направи си маникюр/педикюр


На този етап от бременността може да установиш, че пренаталният масаж не е чак толкова отпускащ и приятен. Вместо това си позволи маникюр, педикюр или други процедури, които ще направят кожата ти мека, а ноктите ти красиво лакирани.

2. Нека къщата да блести


Наеми фирма за почистване, за да почисти, изтърка и излъска всеки сантиметър от къщата. Когато се върнеш от болницата, изграждането на близост с бебето ще е главният ти приоритет, затова няма да ти е до почистване на кухненския под. Помоли ги да дойдат отново четири седмици след раждането, за да освежат къщата!

3. Отиди на кино, сама!


Остави се на филма и не се ангажирай с мисълта,че след това ще се налага да обсъждаш впечатленията си с някого. Понеже си сама, защо не си вземеш пуканки с масло и не използваш още една седалка за краката?

4. Отпусни се с четене


Разгледай рафта с бестселърите в местната книжарница и си вземи интересна книга, която да четеш в болницата. Или можеш да оставиш книгите и да се запасиш с лайфстайл списания.

5. Посети фризьорския салон


Досега си отлагала така необходимата ти прическа или бретон? Сега е моментът да ги направиш. Не забравяй, че след появата на бебето ще позираш на десетки снимки!

6. Снимай корема си


Наеми фотограф, който да посети дома ти и да направи серия от снимки на майчинството ти, които акцентират върху блясъка на бременността и нарастващия ти корем. Щом ги отпечаташ, показвай снимките с гордост.

7. Прекарайте една последна нощ сами, само двамата


Планирай една последна вечер-среща с партньора ти преди раждането на бебето, която би засенчила всички предишните срещи. Направи резервация в най-скъпия ресторант в града или прекарайте вечерта, като отидете на музикално или театрално представление.

Последните седмици от бременността трябва да са предназначени за празнуване на преживяното през това деветмесечно пътешествие. Няма по-добър начин да се поглезиш от малко почивка и разпускане, заслужаваш ги!