Table-manners

Правила за поведение на маса. Всичко за семейните навици, бебешките храни, ежедневните навици

Annette Karmiloff-Smith & Malte Mienert PhD, FBA, FMedSci, MAE & Prof. Dr.

За да научиш детето да се държи правилно на масата, семейната вечеря е най-подходящият старт.

Започваме!

Всекидневното хранене заедно дава възможност на децата да наблюдават ежедневните навици, както и семейните порядки; да имитират маниерите на поведение, които виждат, и така да се учат да ги използват - от простичкото „благодаря“ при подаване на чинията, миенето на ръцете преди сядане на масата, до правилото да не се говори с пълна уста и умението да се държат правилно ножа и вилицата. Времето за хранене е най-добрата възможност да бъдеш модел за подражание за детето си, за да се научи да спазва добрите маниери. Това е един от основните акценти на деня и е времето, когато детето може да седне заедно с родителите си и да се присъедини към разговора. Ежедневните и семейните навици са важна част от деня на всяко дете.

Подредете масата заедно:

Детето ще се радва на отговорността да подреди масата, това ще му помогне да разбере предназначението на различните прибори и дори да развие умението си да брои, като разпределя ножовете, вилиците и лъжиците за отделните членове на семейството.
Докато слагате масата заедно, показвай му приборите и го учи, къде да слага всеки от тях, защо ножът има назъбен ръб и как може да го ползва в комбинация с вилицата за рязане на храната. След като свършите, поиграйте си, като разбъркаш всички прибори и помолиш детето да ги нареди отново правилно.

Можеш ли да се храниш като мама и татко?

Като възрастни, ние знаем инстинктивно, че е неучтиво да се изплюе храната или да се яде с отворена уста. Но за децата това са маниери, на които те все още трябва да се научат, особено преди да попаднат в ситуации на обществени места, където трябва да се покажат като добре възпитани пред другите. Ето някои съвети, които ще ти помогнат да научиш детето си, как да се храни правилно:
Изчакай всички да седнат на масата, преди детето да започне да се храни.
Помоли детето да седне правилно и изправено. Това не само е знак на добро възпитание, но и е полезно за храносмилането.
Постави чинията на детето върху подложка, за да го насърчиш да държи чинията си на едно място, на лесно достъпнао разстояние.
Използвай детски прибори, за да му е лесно да си служи с тях. Един ден то ще обяви, че иска големи прибори, така че бъди готова за нова бъркотия!
Насърчавай детето си да слага приборите си обратно в чинията между хапките, а не да ги размахва във въздуха, и да ги поставя един до друг, за да покаже, че е приключило.
Когато детето започне за първи път да си служи с прибори, нарежи храната му на малки парченца, докато се научи да загребва. След като се понаучи, покажи му как да нарязва храната си на малки хапки, така че да не отхапва повече, отколкото може да сдъвче.

Мотивирай детето си да проявява интерес към детската си храна, като го помолиш да опише какво има в чинията му и какъв вкус има. Попитай кои други храни имат същия вкус, за да развиваш навиците му да категоризира.

Помоли детето да остане на масата, докато всички не приключат с храненето. След това то може да помоли да му разрешиш да стане. Съвместното хранене представлява важен елемент от ежедневните и семейни навици.