masage-techniques-for-preemies

Масажни техники за недоносени бебета

Cherry Bond

Масажирането на твоето бебе може да го успокои, като намали емоционалния и физически стрес, а също и да доведе до по-добър сън. Може също да помогне за отделянето на газове, при запек и при колики. Дори може да помогне да успокои запушен нос и конюктивит.

Всъщност, масажът стимулира целия организъм на бебето и насърчава здрав растеж и развитие!

Масажните движения могат да се адаптират също и за недоносени бебета. От гледна точка на безопасността, се консултирай с твоя лекар или медицинска сестра в болницата преди да масажираш новороденото. Попитай дали има някой от персонала, който е обучен в масаж на бебета, за да те напътства.

Преди да продължиш с тази статия е важно да разпознаваш сигналите, които твоето бебе ти дава, за да ти покаже, че е готово да бъде докосвано, а също и за да знаеш как да го успокоиш и подготвиш за масажа.



Имай предвид тези важни съвети
Започни с част от тялото, където бебето вече е свикнало с докосването ти. Главата, ръцете и краката са често предпочитани зони.

• Винаги започвай само след като видиш, че то отговаря положително на докосването ти. Най-добрият момент е, когато бебето не е прекалено гладно или нахранено. Ако то не се чувства добре или няма достатъчно енергия за масаж, няма да позволи бъде масажирано.
• Започни с нежно и спокойно притискане.
• Движението трябва да е плавно, бавно и ритмично. Бързи, повърхностни и леки галения с върха на пръстите могат да са раздразнителни. По-бавното, задържащо докосване обикновено е по-успокояващо.
• Винаги прави само по едно бавно движение.
• Продължи с масажа само ако твоето бебе е щастливо. Ако масажът е твърде стимулиращ, върни се към притискането за малко.

Масаж на стъпалата: Ето как
Този масаж на стъпалата може да бъде много успокояващ. Помага да се освободи напрежението в стъпалата, като може да се използва и за ръце. Масаж на стъпалата насърчава твоето бебе да сгъва (свива) краченцата и стъпалата в отпуснато положение.

Масажирането на ръцете на твоето бебе може да го насърчи да отпусне ръцете и дланите си близо до лицето си или към горната и средната част на тялото.

1. Започни, като поискаш разрешение.
2. Съблечи само областта, която искаш да масажираш. Повдигни ръцете на твоето бебе с чаршаф или малко одеало, така че все пак то да може да достигне до пръстите си, за да ги смуче за успокоение. Бъди сигурна, че има нещо, което да подпира краката му, ако случайно реши изведнъж да ги протегне. Повечето бебета се чувстват много уязвими, когато са по гръб, така че го подпрете на едната му страна в люлката или в кувьоза. Ако бебето може да бъде държано, настани го на мека възглавница в скута си и го покрий.
3. Бързо намажи малко олио на ръцете си (виж по-надолу).
4. Като придържаш единия крак в сгъната позиция близо до тялото, хвани стъпалото с ръката си и помогни на бебето да го отпусне, като го задържиш в топлата си длан. Това може да бъде много успокояващо, отпускащо и окуражаващо за твоето бебе.
5. Придържай крака, като основата на стъпалото на бебето е сигурно поставена върху дланта ти. Започни с бавни милвания от глезена към пръстите на краката по цялото продължение на малкото му стъпало. Приложи нежен, но уверен натиск, като използваш палец или друг пръст. Ако масажираш ръката на бебето, следвай същата процедура, като започнеш от края на ръката и след това преминеш към пръстите.
6. Хвани стъпалото на бебето в ръката си в същата позиция, както в стъпка 5. Прави много бавни кръгове около глезените от двете страни на стъпалото (или китката, ако масажираш ръцете).
7. Докато все още си хванала стъпалото, нежно натискай всяко пръстче на краката (внимавай да не гъделичкаш основата на стъпалото). Ако пръстите на краката са прекалено чувствителни да се масажират поотделно, леко стисни всички заедно, за да се отпуснат или просто нежно ги задръж в топлите си ръце.
8. С палец или показалец, разположен по протежението и точно под пръстите на краката, приложи върху тази област три леки натиска. След това плъзни пръста или палеца си надолу точно под средата на основата на стъпалото и натисни три пъти.
9. Обхвани цялото стъпало и върти глезена на бебето с бавно, кръгообразно движение, за да се освободи всяко напрежение в глезена и стъпалото.
10. Докато все още държиш стъпалото, завърши масажа с бавни милвания по цялата горна страна на крачето (или от долната страна на ръката), като се движиш от пръстчетата към глезена.
11. Завърши, както започна – със задържане на стъпалото във вътрешността на дланта си.
12. След масажа, поддържай стъпалата топли и отпуснати като обуеш чорапки или обувчици на бебето. Благодари на бебенцето си, така че то да започне да разбира, че това е вашето специално време заедно.


Някои предупреждения
Времето, в което масажираш твоето бебе, може да варира, в зависимост от това как то се чувства във всеки един момент. Едноминутна или двеминутни сесии може да са напълно достатъчни, като обикновено е приемливо да се масажира една част от тялото по време на една сесия.

• Масажът може да бъде както стимулиращ, така и отпускащ, така че внимавай за признаци на хиперстимулация или липсата на каквито и да е сигнали от твоето бебе.
• Не започвай, ако бебето има температура или изглежда болно или уморено.
• Бебета, които са почти готови да се приберат у дома след дълъг период в интензивното отделение, може да са анемични и да изразходват много енергия за развиване на хранителните си способности. Ако случаят е такъв, масажът може да бъде твърде голямо усилие за тях на този етап.
• Познаването на бебешкия език (знаци или сигнали) е ключово за безопасен и успешен масаж. Попитай инструктори за бебешки масажи, тъй като те познават тези знаци.